El movimiento Slow

Os informo de este movimiento que me ha parecido muy interesante. Aquí tenéis su web: http://movimientoslow.com

Es una corriente cultural que promueve calmar las actividades humanas tomando el control del tiempo, en lugar de somenterse a su tiranía. Se busca pirorizar las actividades que suponen un desarrollo de las personas, encontrando un equilibrio entre la utilización de la tecnología orientada al ahorro del tiempo y tomándose el tiempo necesario para disfrutar de actividades como dar un paseo o compartir una comida con otras personas. Los ponentes de este movimiento creen que, aunque la tecnología puede acelerar el trabajo, así como la producción y distribución de comida y otras actividades humanas, las cosas más importantes de la vida no deberían acelerarse.

Algunos de sus consejos son estos:

8 Secretos Slow

  • Tómate una infusión con los pies apoyados fuera de la ventana. No hacerlo mientras conduces.
  • Invierte calidad de tiempo en la bañera, y si es acompañado mejor.
  • Escribe estas palabras en un sitio visible: Hacer varias tareas a la vez es no hacer ninguna bien
  • No te veas forzado a responder con rapidez, tómate tu tiempo.
  • No lleves el reloj encima, no te preocupes que sabrás la hora.
  • Bosteza a menudo. Bostezar es bueno para la salud
  • Escucha una pieza de música de Mozart en su tempo original.

Concedete un día Slow

  • Al levantarte dedícate un tiempo a desayunar tranquilo y visionar el día que tienes por delante.
  • Practica un hobbie sosegado.. Pescar, pintar, plantar; pero trata de hacer una sola cosa a la vez.
  • Come despacio. Disfruta de la soledad o de una conversación si estas con más gente.
  • Haz una siesta y tómate una hora extra en la cama, te lo mereces.
  • Escribe cualquier cosa. Sumérgete en el día que has tenido
  • Sal de casa y practica el noble arte del dolce fare niente. Lee un periódico, observa las fachadas..
  • Cena un menú con alto contenido en frutas y verduras.
  • Lée un libro en la cama, abandónate a tus pensamientos y fluye.
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3 respuestas a El movimiento Slow

  1. El Charlie dijo:

    Muy tuyo este movimiento Goncis, yo también me lo aplico a la hora de hablar ;o)

    No te veas forzado a responder con rapidez, tómate tu tiempo.

    Y bárbaro Luis Eduardo.

  2. eo dijo:

    Muy bueno Gon! Esto va un poco unido a la teoría del decrecimiento que se está poniendo de moda. Vivir más despacio, necesitar menos cosas, no consumir tantos recursos…aunque es complicao!

    Me ha venido a la cabeza esta canción:

  3. Iredrc dijo:

    jajajaja
    me han hecho mucha gracia los 8 secretos slow!

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